Gestalttherapie
Wat is Gestalttherapie?
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie, waarbij door middel van het onderzoeken van eigen ervaringen de cliënt ondervindt wat hij of zij wil doen. In de therapie staat het hier en nu centraal. De cliënt maakt contact met wat gevoeld en ervaren wordt. Het verhaal van de cliënt wordt als uitgangspunt genomen en er wordt gericht op verwerking, ruimte geven aan gevoelens, nieuwe stappen zetten en dingen onderzoeken of te veranderen.
Voor wie is de Gestalttherapie therapie bedoeld?
Gestalttherapie is voor mensen die problemen ervaren met zichzelf en hun omgeving, zoals depressieve klachten, identiteitsproblemen, burn-out, relatieproblemen, rouwverwerking en stress. Ook voor wie zonder psychische problemen zoekt naar zelfontdekking en meer uit het leven wil halen, is gestalttherapie geschikt. Psychische problemen zijn vaak terug te voeren naar eerdere ervaringen en ontwikkelingsverstoringen, die dagelijks leven kunnen belemmeren. De therapie richt zich op het herstellen van contact met uzelf en uw omgeving door gewaarzijn, zelfontwikkeling en verantwoordelijkheid voor denken, doen en laten. Gestalttherapie kan individueel, in groepen of als relatietherapie worden gegeven. De duur varieert van enkele maanden tot jaren, afhankelijk van de ernst van de problemen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie!
Contact